Am Montag, den 25. November, findet ein „Tut gut“ Vortrag zum Thema Achtsamkeit statt. Zu Gast ist Mag. Christine Haberlehner von der Akademie für Meditation und Persönlichkeitsbildung. Absichtsvolle Aufmerksamkeit – den Fokus auf den Moment richten und halten können. Achtsamkeit hat sich auch im Beratungskontext als Königsweg erwiesen. Einerseits im ständigen Gewahrsein der eigenen Rolle, des eigenen Erlebens und des „Sich-selbst-spürens“, andererseits im Umgang mit dem Gegenüber und im Miteinander mit Teams oder Konfliktparteien. Mit einer achtsamen Haltung verlieren Veränderungen ihren Schrecken und Hindernisse beginnen Spaß zu machen.
Die Initiative „Gesundes Vösendorf“ möchte mit ihren Vorträgen Bewusstsein und Verständnis für gesundheitliche Themen schaffen, damit Gesundheit und Wohlbefinden gesteigert werden.
Der Vortrag ist kostenlos besuchbar und findet um 18:30 Uhr im Freskensaal im Schloss Vösendorf statt.
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