Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben jeder Frau. Schwangerschaftsyoga kann in dieser aufregenden Zeit der körperlichen und hormonellen Veränderung eine große Bereicherung für jede werdende Mama sein.
Die Übungen im Schwangerschaftsyoga sind speziell auf die Bedürfnisse von schwangeren Mamis ausgerichtet und in Ihrer Intensität deutlich niedriger als im herkömmlichen Yoga.
Vorteile von Schwangerschaftsyoga
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